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¿BUSCAS MÁS QUE UN NUTRICIONISTA SI VIVES EN LEGANÉS?
Médico. Dr Francisco Rueda
La consulta está dirigida por el Doctor José Francisco Rueda, más que Nutricionista, es Licenciado en Medicina por la Universidad de Zaragoza, con una amplia experiencia en Medicina General y dedicado a la Nutrición, con más de 30 años de experiencia y más de 10.000 pacientes que avalan sus métodos.
Especialista en elaboración de programas nutricionales adaptados a pacientes que viven en Leganés, deportistas de todos los niveles para mejora del rendimiento, enfermos crónicos, embarazadas, trastornos alimenticios y tratamientos de reducción de sobrepeso y obesidad de toda índole.
El Doctor Rueda es más que un nutricionista y dietista firme defensor de la educación alimenticia saludable, basada en la dieta mediterránea ya que no solo consigue reducir el sobrepeso y la obesidad, evitando el efecto rebote, sino que contribuye a la estabilización de los niveles de colesterol, triglicéridos, disminución de tensión arterial, mejora de niveles de acido úrico, diabetes tipo 2 y disminución del índice de riesgo cardiovascular entre otros efectos.
Diseñando un plan nutricional semanal personalizado y apostando por la reeducación alimenticia de sus pacientes, la tasa de éxito obtenida y avalada por la larga experiencia del Doctor Rueda garantiza la plena satisfacción de sus pacientes que viven en Leganés.
ES HORA DE EMPEZAR A CUIDARTE
MÁS QUE UN EXPERTO NUTRICIONISTA
La vida en Leganés y alrededores puede ser agotadora, muchas veces no tenemos el tiempo necesario para poder llevar una alimentación adecuada, por eso nuestro objetivo es conseguir que nuestros pacientes logren su peso ideal, controlando el riesgo médico y analizando y entendiendo las circunstancias individuales de la persona para educar y formar sus hábitos alimenticios en el futuro.
Empleamos una técnica de adelgazamiento individualizada, que tiene en consideración las circunstancias médicas, los hábitos y estilo de vida de cada uno de nuestros pacientes en la búsqueda permanente de resultados que garanticen su salud y la consecución de su objetivo. Queremos ser reconocidos por nuestra flexibilidad, adaptación y calidad de servicio.
Adquirimos un COMPROMISO DE EXCELENCIA Y PASIÓN con todos nuestros pacientes que viven en Leganés, con un seguimiento y dedicación del más alto nivel.
NUESTROS SERVICIOS EN LEGANÉS
PLANES DE NUTRICIÓN SI VIVES EN LEGANÉS
ASESORAMIENTO MÉDICO
SEGUIMIENTO MÉDICO
Desde la primera consulta realizamos un adecuado seguimiento médico semana tras semana, hasta que los objetivos han sido conseguidos y se puede dar el alta al paciente.
+ 30
años de experiencia
+ 10.000
pacientes satisfechos
Profesional cualificado
Expertos en Salud
Atención personalizada
Resultados Garantizados
¡VUELVE A TOMAR EL CONTROL!
Con nuestro plan de nutrición personalizado para gente que vive Leganés conseguirás desarrollar hábitos alimenticios que duren de por vida que te permitirán obtener resultados duraderos. Además, aprenderás a darte cuenta cuando estés saboteando tus objetivos. Tanto en el caso de querer superar problemas de alimentación emocional derivados de la ansiedad, el estrés o un estilo de vida frenético, como de problemas digestivos cada vez más comunes como intolerancias, podemos ayudarte a identificar cuáles son los desencadenantes de estos problemas y establecer estrategias eficientes para crear nuevos patrones de alimentación. Da el paso y déjate asesorar por un profesional de la nutrición si vives en Leganés.
MÁS QUE UN NUTRICIONISTA
QUEREMOS AYUDARTE A:
- Mejorar tu composición corporal
- Reducir el colesterol, hígado graso y presión arterial
- Superar la alimentación emocional
- Mejorar tu rendimiento deportivo
- Ayudar a tus hijos a comer mejor
- Mejorar y reducir problemas digestivos
- Obtener un peso saludable durante el embarazo
- Optimizar tu alimentación para que recibas todos los nutrientes necesarios
- Incrementar tu energía
UNA DIETA PARA CADA PERSONA Y SITUACIÓN
ADELGAZAR EN LEGANÉS CON SALUD
El asesoramiento nutricional te ayuda a alcanzar tus objetivos de salud y estado físico a través de hábitos alimenticios saludables que se adaptan a tu estilo de vida. No diseñamos dietas temporales, sino que te enseñamos a crear hábitos beneficiosos y fáciles de seguir. De hecho, sabemos lo importante que es incluir algunas de tus comidas favoritas en la dieta, para disfrutar con moderación de una relación sana con la comida.
UNA CORRECTA ALIMENTACIÓN PUEDE MEJORAR:
- Alergias e intolerancias
- Enfermedades crónicas que incluyen presión arterial alta, colesterol, diabetes, hígado graso y enfermedad cardíaca
- Trastornos digestivos que incluyen enfermedad celíaca, síndrome del intestino irritable y trastorno inflamatorio del intestino
- Comer emocionalmente o por ansiedad o estrés
- Pérdida o aumento de peso saludable
- Correcta alimentación para personas muy ocupadas que tienen poco tiempo para preparar la comida y suelen comer fuera
- Embarazo y nutrición infantil
- Rendimiento deportivo
- Blog de nutrición
Hacer dieta en Leganés
Nutrición deportiva en Leganés
Dietas Vegetarianas si vives en Leganés
Precios de nutrición y dietas si vives en Leganés
Más información:
Dirección:
Paseo Castellana, 123 – escalera izquierda 2.° B 28046 Madrid
Teléfono:
91 377 38 00
Leganés es un municipio y una ciudad española que forma parte de la Comunidad de Madrid. Se encuentra dentro del área metropolitana de Madrid y está situada a once kilómetros al sudoeste de la capital. Su población es de 187 720 habitantes (INE 2017), lo que la convierte en la quinta localidad madrileña más poblada y en la trigésimo tercera más grande del país.
Está ubicada en una llanura de la Meseta Central de la península ibérica, atravesada por el cauce del arroyo Butarque, afluente del río Manzanares. Limita al norte con los distritos madrileños de Carabanchel y La Latina, al oeste con Alcorcón, al este con Getafe y el distrito de Villaverde, y al sur con Fuenlabrada.
Fundada en 1280 como «Legamar» durante el reinado de Alfonso X el Sabio, años después adoptó el topónimo actual, y en 1345 se incorporó como aldea al alfoz de Madrid. En 1627 se convirtió en una villa de señorío cuando el rey Felipe IV creó el marquesado de Leganés, y se mantuvo como tal hasta que en 1820 fueron abolidos los privilegios feudales.
A mediados del siglo XX, y al igual que otras localidades cercanas a Madrid, Leganés experimentó un gran crecimiento demográfico por la inmigración de otras regiones españolas, convirtiéndose en ciudad dormitorio donde la mayoría de los residentes trabajaban en la capital. Con el paso del tiempo, Leganés ha desarrollado una oferta propia de servicios públicos, industrias y comercios de gran importancia para la Comunidad de Madrid.
La localidad cuenta con edificios históricos como el antiguo Hospital Psiquiátrico de Santa Isabel, abierto en 1851 como uno de los primeros manicomios del país; el Cuartel de las Reales Guardias Valonas, diseñado por Francisco Sabatini en el siglo XVIII y que hoy es utilizado por la Universidad Carlos III de Madrid;[3] y un patrimonio eclesial en el que se incluyen la ermita de Polvoranca y un retablo barroco de José de Churriguera. En el municipio se encuentra el parque de Polvoranca, uno de los parques semiurbanos más grandes de la Comunidad de Madrid.